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（材料）
砂糖・ざらめ 大さじ3
牛乳 200cc （大さじ13）
（卵5個を常温に30分以上出しておく）
卵黄4個
全卵1個
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（作り方）
ボウ...
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（材料）
かぶ6個
かぶの葉を少し、仕上げに入れる。
手羽先7~8本
人参 小さめ1本
ニンニク1かけ 薄切り
あれば、アスパラ8~10本 根元5センチ切り落とし捨てる。（固い）、ハカマを取り、2...
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新型コロナウイルス感染症にビタミンDが有効というデータが出ていますが、これには少し注意深い検討が必要です。
医薬品やサプリメントで投与するビタミンDは、活性型ビタミンD3です。
注意しなければならないのは、活性型ビタ...
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今回は、脱脂粉乳について考えていきたいと思います。
実は巷に牧草牛（グラスフェッド）の脱脂粉乳を謳う商品が出回っています（その商品案内はひどいものでした）。
そもそも脱脂粉乳とはどのようなものなのでしょうか？
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こんにちは 事務局です。EUでは50種類、アメリカでは300種類、日本ではなんと1500種類程の添加物の使用が認められています。知らない間に私たちは摂取し、本来、持っている能力を阻害する身体へなりつつあることに気づきます。それに対して意...
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こんにちは 事務局です。一年の終わりが近づいてきました。今年は個人レベルだけではなく社会全体が大きく変化する年でした。本質を見抜くよいきっかけにもなります。明日は冬至ですね。先人が大事にしてきた季節感を感じる柚子湯に入り、一年を振り返り...
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こんにちは 事務局です。秋が深まり紅葉の時期ですね。少しひんやりする風がすすきを揺らしているのを眺めていると冬の気配を感じます。日中の暖かい日は、おにぎりをにぎって山へ出かけてたくなります。そして、食欲の秋、とれたてのサツマイモを頂きました...
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こんにちは 事務局です。今回は、水道水に添加されるフッ素についての本当の歴史を２回目です。
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2018年の米国毒性試験プログラム（NTP）のラットの実験では、いくつ...
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こんにちは 事務局です。水道水に添加されるフッ素についての本当の歴史を２回に分けてお伝えしていきます。
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食品添加物、薬品添加物・・・・・・
添加...
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こんにちは 事務局です。今回は、「ホウ素（Boron）はエストロゲン作用があって危険か？」というご質問の回答をシェアしたいと思います。
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ホウ素（Boron）は、微...
