ナチュラルパレオ Week0「パラダイムシフト」
この度はパレオ協会ご入会ありがとうございます。
この決断は間違いなく貴方の人生に大きな幸をもたらすはずです。
健康で一生を過ごす事。これは人生を豊かにします。
いま現在、体調の悪い方も、食を中心として
ライフスタイルを改善することで体調の変化を感じて頂けるはずです。
まずはナチュラルパレオ食事法をマスターしてください。
このナチュラルパレオ食事法は、ある程度好きな物を食べながら実践していきます。
プログラム内でお話していますが、80対20の実践です。
このプログラムは１週毎に具体的な学びと課題（エクササイズ）で構成されています。
無理なく進める事ができ、８週後には体調の変化を感じて頂けます。
ただし、パレオ食事法（原始人食）の概念は
一般的に世の中で言われる事と大きく乖離があります。
それを混乱なく理解する為には、いったん頭の中を真っ白にして頂く必要があります。
スタート前にプログラムへの心構えについてご案内します。
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