「Body」の記事一覧

パレオ協会Q&A 『独り言(self-talk)について』

独り言(self-talk)についての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 私は独り言が多い人がどうも苦手なのですが、こういう傾向もプーファ過剰、エストロゲンやセロトニン過剰...

パレオ協会Q&A 『頭痛の最も多いパターンについて』

頭痛の最も多いパターンについての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 あまりの痛みにどうしてよいのかわからなく相談させていただきました。 シェディングにより風邪のような...

パレオ協会Q&A 『血液検査の意義について』

血液検査の意義についての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 血液検査での、コレステロール値(善玉、悪玉両方の値)はどの位までが正常値なのか、崎谷先生が、OKとされている基準値を教えて頂...

パレオ協会Q&A 『吸入ステロイドについて』

吸入ステロイドについての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 喘息で小さいときから吸入ステロイドを使用しています。 ステロイドの内服、注射、塗布は副作用が強いことは勉強しましたが、...

パレオ協会Q&A 『シミ、肝斑について』

シミ、肝斑についての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 シミ、肝斑についての質問です。 皮膚科へ行くと内服薬(ビタミンC+トラネキサム酸)やレーザー治療などが行われていると思いま...

パレオ協会Q&A 『マグネシウムとカルシウムの関係について』

マグネシウムとカルシウムの関係についての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 ◆パレオ協会ニュースレター◆  『ミルクの健康増進作用の基礎その一・その二』では牛乳の利点を解説されていまし...

パレオ協会Q&A 『便の性状について』

便の性状についての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 便の色や質に関する質問です。 2022年末に入会し、pufa フリーで良質なはちみつや黒砂糖、キノコ、生人参など中心に食事を...

パレオ協会Q&A 『ドライアイについて』

ドライアイについての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 いつも深く洞察された情報を教えていただき有難うございます。 眼のぼやけについて質問させてください。 眼科ではドライア...

パレオ協会Q&A 『虫歯の出現について』

虫歯の出現についての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) いつもお世話になっています。 崎谷先生のパレオ食事法を実践するようになってから一年が経ち、お陰様で少しずつ体調が良くなっているのを実感しています。 しかし、プ...

パレオ協会Q&A 『脂肪肝の真の理由について』

脂肪肝の真の理由についての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 主人はプーファフリーと糖生活を始めて2年半になります 1年前3ヶ月前に不活化ワクチンを接種しました。 ワクチン接種...

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