NEW TOPICS
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◆パレオ協会ニュースレター◆ 『肉食動物のエネルギー源について〜その…
肉食動物が自然な食事を摂る場合、炭水化物の摂取量が少ないため、食事後の吸収段階で血糖値が大きく変動しません。肉食動物の低糖質の食事では、肝臓の糖新生が血糖値を維持する主要な経路となっています。 正常な猫では、主要な糖新生に関わる酵素（グルコース-6-ホスファター...
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パレオ協会Q&A 『豆類やナス科植物のレクチンについて』
レクチンについてのご質問について回答いたします。 (ご質問) ニュースレターをいつも楽しみにして勉強しています。 最近、「レクチン」毒素が病気を引き起こす。病気になりたくなければ「レクチン」フリーを心がけると良い。という本を目にしました。 スティーブン・R・ガンドリー氏...
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◆パレオ協会ニュースレター◆ 『症状とは何か？』
みなさんが何らかの心身の不調を感じたり、病院で「病名」をつけられて病に伏せたりしている時には、何らかの苦痛を伴う「症状」が出ているはずです。この症状は、痛み（かゆみ）・赤み・腫れ（腫脹）・熱（発熱）などのいわゆる炎症に伴う不快感に集約されます。これが関節、頭部、内臓、皮膚、気...
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パレオ協会Q&A 『肥大型（拡張型）心筋症について』
肥大型（拡張型）心筋症についてのご質問に回答いたします。 （ご質問内容） お世話になります。 もし可能であれば肥大型心筋症や拡張型心筋症の見解をブログもしくはfbで記事にして貰えたら嬉しいです。 私は素人ですが、この病気の原因は心血管系では無いと思っていて...
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新月伐採綾杉の玉切り〜2025年5月
2024年11月、周りの木々を傷つけることなく伐採された綾杉は森の中で半年間寝かされていました。今度は周りの木々を傷つけないように搬出します。 １本１本に敬意を払いながら作業を行うシーンは感慨深いものでした。 現代の林業は全伐といって、一面の木々を大型機械でいっせいに刈り取り...
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◆パレオ協会基礎医学Q&A◆ 『飢餓誘発のオートファジー（自食作用）…
断食などの飢餓によるオートファジー（自食作用）についての基本的な回答をシェアいたします。 （ご質問） お世話になっております。いつも有益な情報ありがとうございます。 ｢オートファジー｣についての質問です。崎谷先生の｢オートファジー｣へのご意見をお聞かせください。 ...
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パレオ協会Q&A 『一日最低何グラムほどの黒糖を食べたら良いのか？』
糖質の必要量ついての基本的な回答をお伝えいたします。 （ご質問） 初歩的な質問をさせてもらって申し訳ないのですが、糖のエネルギー代謝をまわすためには一日最低何グラムほどの黒糖を食べたら良いのでしょうか？ 積極的に黒糖を食べるようにしているのですが、足りている...
CONTENTS ARCHIVE
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Q&A 『原始人食とパレオダイエットの違いについて』
原始人食とパレオダイエットの違いのご質問に対する回答をシェアいたします。 （ご質問内容） いつもお世話になっております。 この4つを食べなければ病気にならない を購読し、勉強させていただいております。 現在、潰瘍性大腸...
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氣食と氣功で整える〜2020・11・22〜
戦後、食生活や生活習慣が欧米化されてきた中で、忘れがちだったことを思い出す時間を過ごしました。 ●季節のものをいただいて、次の季節に向けて身体を整える。 ●呼吸を整えて氣を開く。 ●自然に従う。無為自然（意識的に何かをすること...
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Q&A 『自然治癒とは自然に任せること（let it go）』
ガンの自然治癒に関するご質問の回答をシェアいたします。 （ご質問内容） お世話になっております。 近、プーファやはちみつ、「がんは安心させてあげなさい」を読ませて頂きました。 左胸下に硬いしこりがあります。 かなりのストレ...
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微生物と森と馬と人のリトリート(2019.11)
外に在るものが見えていないとき、ひとつのきっかけから、ゆっくり動いた。そうすると一つずつ繋がる。 「微生物と森と馬と人のリトリート」とのイベントがピンとフェイスブックであがってきた。 「微生物」「馬」に反応してすぐさま申込！ ...
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お礼参り 2024-12-31
冬至明けてから恵方の方角（255度西南西）へお礼参りを終えました。 モノ作りから沢山経験した一年でした。 [fuamc echo_content=1] 薬膳料理に続いてお灸教室・・食材の特性とツボを学ぶ。 生米パン、酒種パン...
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一斉配信システムによるメール受信障害について
パレオ事務局です。 会員の皆様には日頃より、温かいお言葉や体験談などのご報告を頂きまして厚く御礼申し上げます。 今後も皆様のご健康をお祈りしております。 2021年12月下旬ごろより、協会HPシステムより配信しておりますメール...
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◆パレオ協会事務局連絡◆ 「会員フォーム」のご対応について
会員の皆様には日頃よりご愛顧頂きましてお礼申し上げます。 突然で恐縮ではございますが、崎谷医師の都合により「会員フォーム」からのご質問へのご対応が暫くの間、出来かねますことをご了承いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。 ６月...
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「ドクターヒロ通信」＝詐欺メールにご留意ください。
パレオ事務局です。 日頃よりご愛顧頂きお礼申し上げます。 以下のような詐欺メールについて報告がございましたので会員の皆様にはご注意頂けますようお願い致します。。 崎谷博征の名前を利用した悪質な詐欺（フィッシング...
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◆パレオ協会ニュースレター◆ 『症状とは何か？』
みなさんが何らかの心身の不調を感じたり、病院で「病名」をつけられて病に伏せたりしている時には、何らかの苦痛を伴う「症状」が出ているはずです。この症状は、痛み（かゆみ）・赤み・腫れ（腫脹）・熱（発熱）などのいわゆる炎症に伴う不快感に集約さ...
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◆パレオ協会ニュースレター◆ 『腸内細菌は少ないほど良い理由』
本来は無菌状態の小腸に、腸内細菌が増える（SIBO）とあらゆる慢性病を引き起こすことを拙著『慢性病は現代食から』やニュースレター等で詳しくお伝えしました。 [fuamc echo_content=1] 腸内細菌はエンドトキシ...
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◆パレオ協会ニュースレター◆ 『化学物質のパンデミック』
汚染された空気や水、化粧品や繊維製品、家具張り地などの消費者製品、食品や包装材などを通じた合成化学物質への曝露と人間の集団における健康被害との関連性を示す圧倒的な証拠が増えています。 特に日本でも水道から検出されるようになった...
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◆パレオ協会ニュースレター◆ 『電磁波過敏症とは何か？』
パレオ協会の会員さまから、私たちの今後の生活にとってとても重要なご質問をいただきましたので、その回答をニュースレターという形でお届けいたます。 まずはご質問から掲載いたします。 （ご質問） 職場にLEDが導入された...
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パレオ協会Q&A 『豆類やナス科植物のレクチンについて』
レクチンについてのご質問について回答いたします。 (ご質問) ニュースレターをいつも楽しみにして勉強しています。 最近、「レクチン」毒素が病気を引き起こす。病気になりたくなければ「レクチン」フリーを心がけると良い。という本を目にし...
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パレオ協会Q&A 『肥大型（拡張型）心筋症について』
肥大型（拡張型）心筋症についてのご質問に回答いたします。 （ご質問内容） お世話になります。 もし可能であれば肥大型心筋症や拡張型心筋症の見解をブログもしくはfbで記事にして貰えたら嬉しいです。 私は素人ですが、この...
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◆パレオ協会基礎医学Q&A◆ 『飢餓誘発のオートファジー（自食作用）…
断食などの飢餓によるオートファジー（自食作用）についての基本的な回答をシェアいたします。 （ご質問） お世話になっております。いつも有益な情報ありがとうございます。 ｢オートファジー｣についての質問です。崎谷先生の｢オートファ...
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パレオ協会Q&A 『一日最低何グラムほどの黒糖を食べたら良いのか？』
糖質の必要量ついての基本的な回答をお伝えいたします。 （ご質問） 初歩的な質問をさせてもらって申し訳ないのですが、糖のエネルギー代謝をまわすためには一日最低何グラムほどの黒糖を食べたら良いのでしょうか？ 積極的に黒糖を...
