タグ: 低血糖
パレオ協会Q&A 『一日最低何グラムほどの黒糖を食べたら良いのか？』
糖質の必要量ついての基本的な回答をお伝えいたします。
（ご質問）
初歩的な質問をさせてもらって申し訳ないのですが、糖のエネルギー代謝をまわすためには一日最低何グラムほどの黒糖を食べたら良いのでしょうか？
積極的に黒糖を...
◆パレオ協会基礎医学ニュースレター◆ 『肉食動物のエネルギー源につい…
肉食動物の食事におけるタンパク質の必要量は雑食動物や草食動物のそれを上回ります。例えばほとんど肉食しかしない「ハイパー・カーニボア」であるイエネコやイルカは、自然の獲物を基にした食事を摂取する場合、食事の少なくとも70%がタンパク質で構...
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『朝食抜きは心臓血管死亡リスクが２倍に…
断食は心身に良くないということで、にわかに流行り出した間欠的断食（intermittent fasting (IF)）。
近年では、1日の中で4～12時間程度に制限した時間枠内であれば、カロリーを気にせず食事を取ってよいと...
Q&A 『リパーゼはリポリシスを起こすのかについて』
リパーゼはリポリシスを起こすのかについての回答をシェアいたします。
（ご質問）
崎谷先生、いつもお世話になっています。
いつも大変お世話になっております。
いつもたくさんの事を学ばせて頂き心より感謝いたします。
メディ...
◆パレオ協会基礎医学ニュースレター◆ 『“鉄過剰”でも血液の鉄が低値…
拙著『ハチミツ自然療法最前線〜ポスト総ワクチン時代の処方箋』でお伝えしたように、みなさんの体内の鉄の蓄積量が多いほど、新型コロナなる感染症の重症度が高くなります（Hematologic, biochemical and immune b...
Q&A 『食欲と糖のエネルギー代謝について』
食欲と糖のエネルギー代謝についての基本的な回答をシェアいたします。
（ご質問）
崎谷先生、いつもお世話になっています。
食欲との付き合い方についてアドバイスをいただきたく、質問させてください。
昔からよく食べる方でしたが...
基礎医学Q＆A『レイノー現象(Raynaud's phenomenon…
（ご質問）
50代女性(もと看護士)が昨年から寒くなってくると食器洗いや雨の日の外出で手が冷えると、レイノー現象が起こるようになったと相談されました。
話を掘り下げていくと、もともと揚げ物が大好きで(プーファリッチですね)、...
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『甲状腺機能低下と低血糖』
こんにちは 事務局です。糖質制限や断食を長期間行うと、どのようにして身体はエネルギーを得るのか、Ｑ＆Ａも併せて学びを深めてみましょう。
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低血糖は人類最大の危機といって...
Q&A 『「食後低血糖」ついて』
「食後低血糖」についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
・血糖が一旦上がった後に下がりすぎる『低血糖症』を問題にしている治療家の方が多くいますが、実際のところどんなことが体内で起こっていますか？糖を摂取すると手...
Ｑ＆Ａ 『長友ダイエットについて』（ファットアダプテーション食事法）
長友ダイエット（ファットアダプテーション食事法）についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
お世話になります。先生の見解をお伺いしたいのですが。
最近、サッカーの長友選手が紹介してメジャーになっているファットア...
