◆パレオ協会ニュースレター◆ 『甲状腺機能低下と低血糖』
こんにちは 事務局です。糖質制限や断食を長期間行うと、どのようにして身体はエネルギーを得るのか、Ｑ＆Ａも併せて学びを深めてみましょう。
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低血糖は人類最大の危機といってよいでしょう。
ほとんどの脳から出されるホルモンは、血糖を上げるために放出されます。
私たちの体は低血糖に対しては、血糖を高めるストレスホルモンを放出します。
アドレナリン、コルチゾールといったストレスホルモンですね。
それと同時に肝臓では、
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も甲状腺機能低下ではブロックされます（Clin Endocrinol (Oxf). 1983 Jul; 19(1):67-76）。
通常は低血糖になると
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甲状腺機能低下では、
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そのために、低血糖の改善が遅れます。
さらに重要なのは甲状腺ホルモンと消化管の関係です。
甲状腺機能低下では、
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今度は低血糖になりやすくなります。
高血糖より低血糖の方が私たち生命体にとっては危険です。脳、赤血球などが
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いつも血糖が下がっているなと感じる人は、もちろん心身を使った後なら問題ないですが、何もしていない安静時に血糖低下が起こるのは、明らかに甲状腺機能低下と考えてよいでしょう。
(参考記事）
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『甲状腺機能は血液検査では分からない』https://paleo.or.jp/bkmail/7960/
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『脂肪の燃焼は飽和/不飽和のいずれか？』https://paleo.or.jp/bkmail/7005/
Q&A 『糖のエネルギ―代謝が回っている徴候について』https://paleo.or.jp/favorite/8554/
Q&A 『糖質制限と肝機能障害について』https://paleo.or.jp/answer/9268/
Q&A 『アミノ酸からの糖新生について』https://paleo.or.jp/answer/9256/
Q&A 『「食後低血糖」ついて』 https://paleo.or.jp/answer/9220/
Q&A 『高血糖の害について』 https://paleo.or.jp/answer/9208/
Q&A 『長友ダイエットについて』（ファットアダプテーション食事法）https://paleo.or.jp/answer/9183/
Q&A 『甲状腺機能の血液検査の指標』https://paleo.or.jp/answer/9120/
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再び事務局です。
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