カテゴリー: Food

パレオ協会Q&A 『貝類は原始人食で推奨なのか?』

(ご質問) 牡蠣や貝柱はOKと書かれていた先生のご著書があったような気がするのですが、原始人食の推奨にあたるでしょうか? (回答)[fuamc echo_content=1] ・牡蠣は「低脂質」の代表的な貝で、英語圏の食品...

パレオ協会Q&A 『フルーツの選び方』

過去記事でもお伝えしていますが、再度フルーツの選び方についてのご質問に回答いたします。 (ご質問) 果糖の摂取源として、ハチミツ、黒糖(砂糖)、フルーツを積極的に摂るようにしています。 黒糖や砂糖はシンプルなものが比較的簡...

パレオ協会Q&A 『塩の摂取方法について』

塩の摂取方法についてのご質問に回答いたします。 (ご質問) 塩の摂取について質問です。 塩は1日5g以下を下回ると、RAAS系を惹起しシックネスフィールドを形成するということで、最低15g以上は摂取する必要があると...

パレオ協会Q&A 『原始人食と虫歯について』

原始人食と虫歯についてのご質問の回答をシェアいたします。 (ご質問) 原始人食を最近実践し出したのですが、初歩的かもしれませんが質問させて下さい。 ・過去のQ&Aなどを見ていると、原始人食を実践されている方の中で虫歯が...

パレオ協会Q&A 『幼児のアトピー性皮膚炎について』

幼児のアトピー性皮膚炎についての回答をシェアいたします。 (ご質問) いつも大変お世話になっております。 アトピー性皮膚炎と食べ物、食物アレルギーについて。 子供が3歳頃よりたんぱく質(筋肉、卵、米など)を摂るようになっ...

パレオ協会Q&A 『塩素除去目的のアスコルビン酸(ビタミンC)使用につ…

塩素除去目的でお風呂やシャワーで使用するアスコルビン酸(人工合成のビタミンC)についてのご質問の回答をシェアいたします。 (ご質問) お世話になります。 ニュースレター ビタミンCの正体その1~その2 を拝読させて頂き衝撃...

パレオ協会Q&A 『リステリン液の長期使用のリスクについて』

リステリン液の長期使用のリスクについてのご質問に対する回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 いつも貴重な情報をありがとうございます。 歯について質問です。 『史上最大の暗殺集団デ...

パレオ協会Q&A 『糖鎖(グリカン)について』

糖鎖(グリカン)に関するご質問について回答いたします。 (ご質問) いつもありがとうございます 「糖鎖」についての質問です。 糖鎖は情報伝達や生体機能の調整を担い、糖鎖が糖の取り込みを助ける、自己と非自己を識別す...

パレオ協会Q&A 『大豆由来のエクオールについて』

大豆(納豆)由来のエクオールについてのご質問への回答をシェアいたします。 (ご質問) お世話になっております。 今回は納豆を食べると水素の発生やエクオールと言う物質が発生し、腸内環境の改善や特に女性の月経困難症の改善が見ら...

パレオ協会Q&A 『薬草についての見解』

薬草についてのご質問について回答いたします。 (ご質問) いつも貴重な情報をお教えいただきましてありがとうございます。 身のまわりにある物にたいして、一度考えるようになってきましたが、まだまだ世間の情報に揺らいでしまっています...

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