◆パレオ協会ニュースレター◆ 『ビタミンDの作り方』〜私がビタミンサプリメントを止めた理由〜
この探究は、製造業者にビタミンDの原材料を尋ねたときから始まりました。その原材料とは、羊の毛でした。
羊は食肉産業の一員です。そして、その羊毛はさまざまな用途に使えるため、世界中で繊維製品として販売されています。しかし、羊毛を販売する前に、羊毛を洗浄する必要があります。羊毛に付着した汚れや小枝を取り除くだけでなく、羊は皮脂腺からラノリン（ろう）と呼ばれる油性物質を分泌するため、それを除去する必要があります。
羊毛を洗浄するには、洗剤で洗い、紡がれます。その後、ラノリンが抽出されます。抽出されたラノリンは、スキンケア製品に応用されていますが、ビタミンDサプリメントの原材料としても使用されています。
ビタミンDを製造するには
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工場に到着すると、充填剤、保存料、染料などと混ぜ合わされ、理論上は微量の「ビタミンD」だけが残ります。その後、カプセルに入れられたり、錠剤の形に成形される工程を経ます。
ちなみに、ネズミを殺傷する殺鼠剤（さっそざい）の場合、この微量のビタミンDを小麦粉、脂肪（プーファ）、砂糖で希釈して作られます。これがビタミンDが「殺鼠剤」といわれる所以です。
ビタミンDがカプセル、オイル/滴下タイプや注射タイプの場合、
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2026年10月17日
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