■パレオ協会ニュースレター『セルライトができる原因』
こんにちは事務局の菅原です。
相次ぐ台風の影響もあり、全国的に日照時間が短くなっている今秋ですが、
太陽の光に当たることが少なくなると
どうしても代謝が落ち、また気分も沈みがちになりますね。
太陽光は、わたしたち生き物の代謝に不可欠な、とても偉大な存在です。
秋冬は特に意識して、１日１０分でもいいので、太陽光に当たる時間を設けてみましょう。
そういえば女性の中には、美容を気にして「日には当たらない」という方もいらっしゃいますが
シミの根本的な原因は、決して太陽光にあるのではないということは
会員のみなさまは、もうご存じでいらっしゃいますね！？
今回は、賢く、本当に美しくありたい女性に読んでいただきたい、美容のお話です^^
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■パレオ協会ニュースレター『セルライトができる原因』
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今回は、『プーファフリーであなたはよみがえる』をお読み頂いた会員様からご質問を頂いたのでシェアしたいと思います。
美容分野のお話しですが、美容も健康とまったく同じ視点である（表裏一体）であることをお伝えしてきます。
（ご質問）
「私は現在31歳ですが、中学生の頃からずっと、お尻が部分的にサイズが大きく、重たく感じていました。けれど、何をやっても変わらないと思っていたお尻が小さくなり始めています。足首もフェイスラインも！
この3週間で変えた習慣は、以下の3つです。
・プーファフリーを心がけた（ここ2週間）
・スリムスペックというエステを3回受けた（週1回）
・ココナッツオイルで保湿&マッサージ（ここ2週間）
嬉しい変化なのでどれも続けようと思いましたが、1つ疑問が出てきました。
エステマシーンによる脂肪へのアプローチは、身体いじめな脂肪分解になりますか？それとも可なのでしょうか？
エステマシーンの説明を転記します。
「最先端のセルライト除去マシンSlimspec（スリムスペック）。
MEDISPEC社は、衝撃波技術を専門とする世界トップクラスの医療機器メーカーです。体外衝撃波は、尿路結石、前立腺肥大症、難治性の骨折などさまざまな治療に用いられています。この衝撃波技術を応用してセルライト治療の為に開発されたのがスリムスペックです。
体外衝撃波を使って、固まった脂肪に衝撃を与え、血行を促し脂肪を分解していきます。セルライトが除去され、肌が滑らかになるのと同時に、少しずつサイズダウンしていきます。さらにコラーゲンやエラスチンの生成も促進され、お肌のハリがアップし、さらに引き締まっていきます。」
確かに、お尻のゴワゴワがへり、なめらかな感触になり、サイズダウンしているのです。けれど、身体の代謝のペースを無視して外から脂肪を粉砕するような波を当てるということは、私のお尻の脂肪はプーファが多いですから、それを粉砕したらアルデヒドが多発して身体に負担をかけるのではないか？と思ったのです。エステの回数券を買ってしまい、あと4回残っているので、どうしたものかと思っています。これからもナチュラルパレオ生活を続けます！(^^)」
（回答）
セルライトは、臀部、大腿部などに結節上のかたまりとなって凸凹の表面を呈している状態をいいます。セルライトというのはこのような状態を表現している造語で、病名を示している訳ではありません。
セルライトは、複数の要因で形成されますが、主要因はプーファとエストロゲンです（Prz Menopauzalny. 2014 Oct; 13(5): 298–304）。
まずエストロゲンです。
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この両方の作用で皮膚表面から触ると硬く、いびつな形に触れます。これが顔面に起こるとシワになります。
プーファはこのエストロゲン、コルチゾール、セロトニンのいずれもの分泌を促しますので、まさに大元の原因といえるでしょう。
さらにこれはプーファ本には書きませんでしたが、
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プーファは皮膚、脂肪のいずれもの代謝を狂わせることで、美容上の問題も引き起こします。
さて、美容業界ではプーファやエストロゲンによって引き起こされるセルライトや脂肪蓄積に対して、リポリシスを促進するような薬品を使用したり、外科的な処置（衝撃波、脂肪吸引）をしたりします。
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ガンを三大療法でたたくと、必ず再発するのと同じです。しかも再発したガンはさらに治療抵抗性のあるたくましいガンになっています。
現代医療あるいは現代美容はあくまでも短期的に成果を出して、顧客を一時的に満足させるビジネスです。今回のご質問のように、長期的にはどうなるのかという視点を持つとより良い判断ができるでしょう。
■本情報・記事の著作権は全て﨑谷医学博士（﨑谷研究所）および（社）パレオ協会に帰属します。許可なく複製及び転載などすることを固く禁じます。またこの文章は、パレオ協会会員さまのみにお送りいたしております。第三者に転送したり、Web サイトへアップするなどの再配信は固くお断りします。発覚した場合には、ニュースレター配信の送付を直ちに停止いたします。無断複製、転載及び配信は損害賠償、著作権法の罰則の対象となります。
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