タグ: 原始人食
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『ドライフルーツは推奨なのか？』
こんにちは 事務局です。
今年も桜の美しい季節がやってきました。
花粉症に悩まされる方もいるかもしれませんが、春は不調を感じやすい季節でもありますので、日頃からの崎谷式パレオ生活で身体を整えておくことが大事だと感じます。
さて...
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『乳酸菌について』
こんにちは 事務局です。
いまニュースはオリンピックの話題で賑わっていますね。
ベテラン選手も応援したいですが、若い選手の活躍や成長過程を見るのも気持ちの良いものです。
これからの世代に、できる限り健康的な「場=国」を受け渡してい...
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『脂質はATP産生量が多いから良い燃料？…
こんにちは、事務局です。
今年もインフルエンザが蔓延する時期になりました。
皆さまはお元気でいらっしゃいますでしょうか。
年末年始に暴飲暴食をされた方などは、体の疲れが出る時期でもありますので、プーファフリーを心がけてまいりましょ...
■パレオ協会ニュースレター『ナチュラルパレオについてのご質問』
こんにちは、事務局の菅原です。
先日東京では、木枯らし一号が吹きました。
街ゆく人々のファッションも、
キャメルやボルドーといったおしゃれ秋色から、ネイビーや黒といった重ための色が多く目につき、
そろそろ本格的な冬の訪れを感...
■パレオ協会ニュースレター『オリーブオイルは健康的か？～その２』
こんにちは。
毎年恒例のパレオ総会（10月15日）まで約１ヶ月となり、
日々準備を進めながら、ご登壇の先生方のお話を伺えるの...
■パレオ協会ニュースレター『オリーブオイルは健康的か？～その１』
こんにちは事務局の菅原です。
今日で８月も最終日！
楽しかった夏（休み）も、そろそろ終わりが見えて来ましたね。
さて夏...
■パレオ協会ニュースレター 「ナチュラルパレオプログラムについての基本…
こんにちは。事務局の藤原です。
世間ではある特定の栄養素を極端にカットするような食事療法が多く見られます。
例えば糖質制限食では3大栄養素の一つである糖質を、菜食の食事療法では動物性タンパク質と脂質をでき...
■パレオ協会ニュースレター「ビタミンＡの過剰摂取について」
こんにちは事務局の菅原です。
昨年の崎谷塾ふくめ、
満席続きとなっておりますセミナー「健康神話の表と裏」シリーズ。
毎回盛りだくさんの内容で、時間がキツキツ...
ご参加の皆さんからの質疑応答を受け付ける時間が、ずっととれず...
パレオ協会ニュースレター「ミルクの摂取について」
こんにちは。
パレオ事務局の菅原です。
３月になりましたね。
街路樹に植わる「沈丁花」から漂う甘い香りに、
幾度と足を止めてしまう毎日です。
さて、３月４月と、セミナーの日程が確定いたしました。
３月...
■パレオ協会ニュースレター「脂質+糖質の組みあわせは？」
こんにちは事務局の菅原です。
12月も半ばとなり、暖冬とはいえ、寒さが増してきましたね。
さて先日、事務局連絡でも触れました年末年始の運営につきまして、
改めてこちらでも連絡をさせていただきす。
...
