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パレオ協会Q&A 『サウナ、冷水浴について』

サウナ、冷水浴についての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) いつも勉強させていただいています。 サウナは健康によいとのことでしたが、サウナと冷水浴と外気浴によって整うというのがセットだと思いますが、先生の記事の中...

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