■パレオ協会ニュースレター「テストステロンとエストロゲンの関係について」
こんにちは事務局の菅原です。
初夏。
新緑まぶしく、本当に気持ちのいい季節ですね。
そんな季節にふさわしい「スタート」のお知らせが３つございます。
１、崎谷医師によるメタトロン健康診断を開始いたします！（＠東京＠福岡）
２、6月24日より「世界一分かりやすい基礎医学完全制覇セミナー」が始まります！
３、2017パレオアクティビティ「キャニオニングin屋久島」の募集を開始しました！
詳細・お申込みは下段よりご覧ください。
さて、会員の方からのご質問です。
巷の健康情報でもよく耳にする「男性ホルモン（テストステロン）」「女性ホルモン（エストロゲン）」
崎谷医師の切り口はいかに？
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■パレオ協会ニュースレター「テストステロンとエストロゲンの関係について」
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こんにちは。
崎谷です。
今回はホルモンについて、会員さまのご質問の回答をシェアしたいと思います。
（ご質問）
テストステロンとエストロゲンの関係について
「テストステロンが低いとうつ病に関連している」と、うつ病を栄養療法で治すアプローチの本にありました。
低テストステロンの男性の対処法の１つとして『エストロゲンをたくさん含む食物の摂取を控える。これらは、テストステロンと反対の作用をする』とあったのですが、この表現の信憑性がよく理解できませんでした。
男性ホルモンと女性ホルモンという発想から、低テストステロンの男性に女性ホルモンが増えるのはよくないという理屈でしょうか？
エストロゲンとしての作用の影響ではなく、テストステロンとエストロゲンは反対の作用という考え方は妥当なのでしょうか？
テストステロンとエストロゲンは、そのような相関関係としてみるべきものなのでしょうか？
男性側と女性側のそれぞれからみてという発想で捉える必要があるのか・・
この２つのホルモンをどのように捉えればよいのか解説いただけますでしょうか。」
（回答）
『エストロゲンをたくさん含む食物の摂取を控える。これらは、テストステロンと反対の作用をする』
という部分ですが、この著者の意図は違うにせよ、エストロゲンとテストステロンは反対の働きとおおまかに捉えて頂いて結構です。
エストロゲンはエネルギ―代謝をブロックする物質です。
テストステロン（とその前駆物質、代謝物質）は、甲状腺様ホルモンとも言われ、エネルギ―代謝を高めます。
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男性、女性ホルモンという名称はおそらく製薬会社の造語だと思います。男性でもエストロゲンはストレスによって大量に作られますし、女性でも副腎でアンドロジェンは作られます。
男性、女性ホルモンという名前に惑わされないでください。
アンドロジェンはエネルギ―代謝を高めるホルモンですが、ひとつだけ注意が必要です。
テストステロン（およびDHEA）はストレスがかかると この記事は一部制限がかかっています。
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したがって、私は、慢性病の治療でエネルギ―代謝を高めるステロイドホルモンを使用する場合は、エストロゲンに変換するアロマテースという酵素をブロックする作用をもつものとコンビネーションで使います。
お時間のあるときに、コレステロールからのステロイド合成系の図を眺めて頂ければいろいろわかることがあります。
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再び事務局の菅原です。
◆崎谷医師による直接診療（＠ロイヤルホリスティッククリニック）
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◆6月24日スタート！「世界一わかりやすい基礎医学」完全制覇セミナー
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https://paleo.or.jp/official/6295/
◆崎谷先生も食べている「パレオセット」
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パレオ協会・会員様ページ
https://paleo.or.jp/
各プログラム閲覧は以下となっております。
◆ナチュラルパレオ
（プログラム入会者全員が対象）
https://paleo.or.jp/natural/13/
◆メディカルパレオプログラム
◆ケトパレオプログラム
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