Ｑ＆Ａ 『糖質の摂取と湿疹について』
糖質の摂取と湿疹についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
お世話になります。私の主人なのですが、砂糖を摂取し続けると、蕁麻疹のような物が出てしまいます。
我慢して摂取しなければ、症状は収まります。
これはどういう事が考えられますでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。
（回答）
・皮膚の湿疹は体内の問題を反映しています。特にリポリシスが起こっているときには、湿疹が顕著になります。
・砂糖は精製されているため、ミネラルとビタミンが含まれていません。白砂糖を過剰摂取すると、他の食品からのミネラル、ビタミンの供給がないと、糖のエネルギー代謝が回りません。
・ミネラル、ビタミンが枯渇すると、
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皮膚は肝臓、腎臓に次いでのデトックス器官です。
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・経過中は多少の湿疹が出ても、フルーツ、ハチミツ、あるいは粗糖などのミネラルとビタミンを含んだ二糖類、単糖類をしっかり摂取していください。単糖類や二糖類といえども加工度の高いものはお控えください。
（参考記事）
Q&A 『糖を摂取することに対する心配について』https://paleo.or.jp/answer/8932/
◆パレオ協会ニュースレター◆『果糖に関するご質問』https://paleo.or.jp/bkmail/8229/
◆パレオ協会ニュースレター◆『糖質についてのご質問』第１８５号 https://paleo.or.jp/bkmail/7750/
◆パレオ協会ニュースレター◆ ハチミツについて https://paleo.or.jp/bkmail/2340/
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『ドライフルーツは推奨なのか？』https://paleo.or.jp/bkmail/7639/
『クーラーの効いた部屋にいると調子が悪くなるのはなぜ？』2019/8/27 崎谷博征ブログ
『もっと甘いフルーツはいかが？』2019/3/28/ 崎谷博征ブログ
『「果糖中毒」を斬る～その３』2018/10/2/ 崎谷博征ブログ
『果糖中毒を斬る～その２』2018/9/29/ 崎谷博征 ＦＢ
『果糖中毒を斬る～その１』2018/9/28/ 崎谷博征 ＦＢ
『糖やフルーツはどれくらい摂取したらよいのか？』2017/8/25/ 崎谷博征 ＦＢ
『砂糖で血糖値が高くなる？？？』2018/7/27/ 崎谷博征 ＦＢ
