タグ: パレオフィットネス
■パレオ協会ニュースレター「パレオフィットネスについて」
こんにちは事務局の菅原です。
先日アップデートの完了いたしました新しいナチュラルパレオプログラムは
ご覧いただけましたでしょ...
原始人エクササイズ？/パレオニュースレター№3
こんにちは事務局の中野です。
突然ですが運動してますか？？
『運動不足だなあ～』私は常々思っています。
メディカルパレオプログラムの中でも運動の重要性は話されていますね。
でも、何から始めれば良いのでしょうか...
