Q&A 『腰椎圧迫骨折について』
腰椎圧迫骨折についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつもありがとうございます。
無事に出産を終えましたが、背中の激痛に耐えられず近所の整形外科に行ったところ背骨の下から3番目が圧迫骨折しておりました。また体を動かす時にミシミシと音がするようになったのですが骨がもろくなっているのでしょうか？それに対する対策はあるでしょうか？
（回答）
・現在は、妊娠が終わって
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そうでないと、骨ではなく不必要な部位にカルシウムが沈着します。
・急に骨を強くすることはできません。骨を強くする医薬品も危険な副作用があります。何に対しても特効薬（危険です）はないのです。
・糖のエネルギー代謝の改善には最低でも５年は時間がかかるため、プーファフリーと糖の摂取を大前提として原始人食を地道にやっていきましょう。現在は、糖と乳製品を意識して摂取してください。その過程ではアップダウンは必ずありますので、長期的に眺めてみましょう。
