腸内微生物が免疫のカギ/パレオ協会ニュースレター
こんばんは
今年の冬は、暖房による肌の乾燥が起こりにくくなっている事務局の中野です)^o^(
パレオ食やパレオライフスタイルを知らなかった頃は・・・・
ATMのタッチパネルで反応されなかったり
ちょっと何かに触るたび静電気で『バチン！！』をおこしていました(-“-)
ですが！！今年は、夏から冬にかけあることを実践していたら
なんと♪乾燥肌とはオサラバしていました♪
その【ある事】は、また後ほど(#^.^#)
さて、今日のニュースレターは
腸内微生物やウイルスについて書かれてありますので
参考にしてくださいね。
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■腸内微生物が免疫のカギ
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みなさん、こんにちは。
崎谷です。
今回は、腸内微生物と免疫についての
最新の研究結果をお伝えしたいと思います。
これまでセミナ―等でも
腸内細菌、皮膚常在細菌が
わたしたちの免疫を”調教”していることを
詳しく説明してきました。
免疫を”調教”とは、具体的には
炎症というアクセルをオン／オフにする働きです。
感染や傷が治るときには炎症が必要ですが
それが激症化したり、慢性化する
つまり「暴走化」してしまうことに現代病の問題がありました。
これは、
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この研究では
もともと無菌状態のマウス
あるいは、マウスの腸内細菌をすべて死滅させたあとに
ウイルス（マウスノロウイルス）を感染させます。
無菌状態のマウスまたは
腸内細菌をすべて死滅させたマウスの腸内では
腸の粘膜細胞は死滅しています。
そして、免疫が正常に発達しないために
炎症のアクセルはずっとオンかオフになっているという
「免疫異常」がみられます。
その状態のマウスにウイルス（マウスノロウイルス）を感染させました。
そうすると・・・・
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もちろん
腸内細菌と同じように有益なウイルスと
病原性ウイルスが拮抗しているのではないかと私は考えています。
このようにわたしたちの体は自然を反映した
壮大な”生態系”（エコシステム）だと思います。
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再び事務局の中野です。
私が気を付けたアル事とは～ｐ(#^.^#)
石鹸を使う回数を減らしただけで、乾燥肌からオサラバしていたのです！！
【メディカルパレオ第5回 リーキースキン及びサプリメント】
で詳しく勉強したにも関わらず・・・・・・
なかなか実践には至っておりませんでした・・・・・
正直・・・これまで石鹸を使うことが当たり前と思っていたこと
お仕事で人前に出る事が多いので
『綺麗にしておかないと！』という大きな勘違いをしていたためです。
石鹸を使わなくなると良いこと満載です(#^.^#)
※もちろんパレオ食の実践しながらがですよ
・乾燥による肌の痒みがなくなった
・ATMのタッチパネルさんにシカトされることもなくなった
・静電気が起きにくくなった
・肌がツルツル艶々になり始めてきた
正に、一石数鳥！？となってます！！
[user field=seimei]さまも是非試してみてくださいね!(^^)!
石鹸を使うことが何故ダメなのか！
何がいけないのか！詳しくは
【メディカルパレオ第5回 リーキースキン及びサプリメント】
で再確認してくださいね（●＾o＾●）
