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メディカルパレオ第8回 精神的ストレスの対処

ストレスマネージメント。つまり、ストレスと上手く向き合い対処する事。 人生においてとても大切なことですね。病気とストレスとの関係も興味深いところだと思います。 どうすればストレスをマネージメントできるのでしょうか?この講義で...


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