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原始人食では、動物性食品（乳製品、筋肉、内臓など）については、牛、鹿、羊などの反芻（はんすう）動物のものを推奨しています。
反芻動物は、[fuamc echo_content=1]草に含まれるオメガ３やオメガ６といったプーファ...
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茶葉および芋の皮についての基本的な回答をシェアいたします。
（ご質問）
崎谷先生、いつもお世話になっています。
いつも貴重な学びを提供していただき本当にありがとうございます。
お茶葉の抹茶には、脂溶性のビタミンEが多く含...
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プロレスや異種格闘技の全盛期を築き上げたアントニオ猪木さんが、2022年10月1日に長い闘病生活の果てに心不全でお亡くなりになりました。
その心不全の原因は、猪木さんが長年患っていた「全身性アミロイドーイシス（syst...
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ナチュラル会員様からの「胃薬その他」についてのご質問に対する回答をシェアしたいと思います。
（ご質問）
主人が脳内出血で 四肢麻痺 経管栄養 気管切開の状態で6年経過しています。自宅介護の結果、自分自身の食生活の乱れと慢性的...
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フルーツのキウイアレルギーについての基本的な回答をシェアいたします。
（ご質問）
いつも学ばせて頂きありがとうございます。6歳のこどもが卵とキウイの食物アレルギーがあります。
かかりつけの病院のドクターにキウイアレルギーは大人...
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（ご質問）
食物アレルギーの子たちは、アレルギーの種類が多ければ多いほどあたりまえですが、食事を制限しなければなりません。
フルーツやタンパク質で、先生が推奨されているものがほとんど取れない子たちもいます。
砂糖と塩アレル...
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グルコサミン、コンドロイチンについてのご質問に対する回答をシェアいたします。
（ご質問）
平素よりお世話になっております。いつも貴重な学びをありがとうございます。
覚えのないあざについて、質問です。
『細胞に過剰な刺激が加わ...
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ビール酵母（brewer's yeast）は、ビールの発酵段階で使用される酵母のことで、ビール産生後に廃棄されるもの（酵母の死骸、Spent brewer's yeast (SBY)）に高い栄養価があり、さまざまな健康効果をもたらすこと...
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エンドトキシンの排出とファスティングについての基本的な回答をシェアいたします。
（ご質問）
いつもお世話になっております。
崎谷先生、いつもありがとうございます。
新しい蜂蜜本、とっても勉強になっています。
ワクチンと...
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タンパク質必要摂取量についてのご質問にお答えいたします。
（ご質問）
崎谷先生、いつもお世話になっています。
◉先生の記事を参考に、
タンパク質をとるためにお肉や甲殻類をしっかり食べはじめ、
(わたしは55キロなので、一日...
