「パレオ」タグの記事一覧(2 / 13ページ)

パレオ協会基礎医学Q&A 『白血球減少症について』

白血球減少症についての回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 いつも勉強になっております。 昨年暮れ頃の健康診断では、推奨されるがん検診を受けず、血液検査の結果が概ね正常範囲内でした...

生姜の佃煮

農家さんより生姜をたくさんいただきましたので佃煮にしてみました。[fuamc echo_content=1] (材料) 生姜  200g 醤油  大さじ4 酒  大さじ3 砂糖  大さじ2 みりん  大さじ2 あれば牛脂(...

春のスープ

[fuamc echo_content=1] 2023年春は、肌寒い日が長く続きました。朝夕と日中の気温差が15度以上あり、衣服調整にも気を使います。冬にずっとエネルギーを溜め込んでいた植物たちが一気に芽吹く時期です。人はデトックス、...

Q&A 『混沌とした現状について』

今回は混沌とした現状についての私の個人的見解をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 憲法改正、緊急事態条項からワクチンの義務化、戦争での徴兵が計画されているように考えています。 権力者が...

冬の養生:牛&もつ鍋

[fuamc echo_content=1] 2023年1月22日は旧正月、新月を迎えました。冬に旬を迎える野菜が甘く感じるのは、霜、寒さで凍ることがないよう、細胞に糖を蓄積するため、糖度の高い野菜になるからです。白菜が入った鍋が食べ...

魚介の旨煮

[fuamc echo_content=1] <材料> 海老 帆立 白菜 椎茸 生キクラゲ(乾物の場合は水で戻す) 蓮根 里芋 セロリ 人参 <調味料> 海老スープ(コラーゲンスープ、椎茸の戻し汁)1カップ ...

陰陽の恵方巻き:2023

2023年は南南東(赤) [fuamc echo_content=1] <材料> のり2枚分 米① 1合 黒米大さじ1を加えて炊く 米② 1合 ◆合わせ酢(1合分)  米酢  大さじ2  甜菜糖 大さじ1  塩 小さ...

◆パレオ協会ニュースレター◆  『牛肉が豚・鶏肉より優れている理由〜飽…

原始人食では、動物性食品(乳製品、筋肉、内臓など)については、牛、鹿、羊などの反芻(はんすう)動物のものを推奨しています。 反芻動物は、[fuamc echo_content=1]草に含まれるオメガ3やオメガ6といったプーファ...

Q&A 『フライパンの素材について』

フライパンの素材についての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) いつもお世話になっております。 鉄のフライパンを使っていたので買い換えようと思っています。 おすすめはステンレスだそうですが、ステンレスフライパンを調べ...

◆パレオ協会ニュースレター◆  『謹賀新年:2023年明けましておめで…

新年明けましておめでとうございます。 2023 年がスタートしました。 今年から3年間は、日本が歴史的に大転換を遂げる移行期に入ります。 [fuamc echo_content=1] 人類社会を長らく支配して...

このページの先頭へ