「パレオ」タグの記事一覧

Q&A 『人生のアドバイスについて』

権力者の縁故のない大半の人間の生きるアドバイスについてのご質問への回答をお伝えいたします。 (ご質問内容) お世話になります。 薬剤師をしている33歳の男性です。 貴重な情報の提供、取捨選択、統合など日々勉強させても...

キッシュ〜パレオレシピ〜

(材料) 卵 4個 生クリーム200CC [fuamc echo_content=1] チーズ(四つ葉) 約100g 舞茸  1パック マッシュルーム 8個 えのき 1袋 アスパラガス 5本 人参 1/3本 鶏肉ミン...

Q&A 『日本でのプーファフリーの難しさについて』

日本でのプーファフリーの難しさについてのご質問に対する回答をシェアいたします。 (ご質問内容) お世話になります。 友人に、先生のプーファフリーの本を紹介しました。本の始めから、魚やタバコの臭いが苦手とか、自分と一緒だ、と...

Q&A 『子供の原始人食開始の経過について』

4歳のお子さんの原始人食開始の経過についてのご質問に対する回答をシェアいたします。 (ご質問内容) いつもお世話になっております。 4歳息子のことで質問です。 息子もナチュラルパレオを初めて3ヶ月ほど経ちますが、幼稚園な...

スーパーマトリックス180・ビール酵母入り〜パレオコラーゲン〜

『新しいスーパーマトリックス』コラーゲン+ビール酵母 コラーゲンのアミノ酸の吸収をアップさせる強力な味方を追加しました。 アミノ酸の吸収にはインシュリンが導入されます。 そのインシュリンでは糖も同時に細胞内に入るため、糖のエネ...

Q&A 『原始人食の初心者の方からのご質問』

過去記事や拙著などでも何度もお伝えしている内容ですが、復習の意味も込めて原始人食の初心者の方からのご質問ついての回答をシェアいたします。 (ご質問内容) いつもお世話になっております。 良質のタンパク質ですが、良質な乳製品は脂...

Q&A 『家族や知人の病気の相談について』

ご家族やご知人の病気の相談についての回答をシェアいたします。 (ご質問内容) いつもお世話になっております。 一連のご著書とweb情報を拝読し、ご偉業に感謝しております。 私の場合、数年前から楽にできる範囲でご推奨の事柄を実...

Q&A 『プーファの高温での変化について』

プーファの高温での変化についての回答をシェアいたします。 (ご質問内容) いつもお世話になっております。 魚は生より焼いた方が自然に水素添加されて酸化しにくいと聞いたのですが、崎谷先生のご意見をお聞きしたいです。 水素添...

Q&A 『初心者の心得について』

まだ原始人食を開始して1ヶ月半経過した方からのご質問についての回答をシェアいたします。 (ご質問内容) いつもお世話になっております。 こちらのサイトや崎谷先生の本で勉強しながら主に糖分(ハチミツ、黒糖、ドライフルーツ、フ...

ミートローフ

(材料) 鳥ひき肉 1㎏ 玉ねぎ小さめ8~10個 みじん切り、生のままで混ぜる。 うずら卵 約30個 湯がいて殻をむく。 卵1個 ニンニク1かけ みじん切り 塩、コショウ [fuamc ec...


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