「ダイエット」タグの記事一覧

◆パレオ協会ニュースレター◆ 　『リポリシスはなぜ万病の元なのか』

糖質制限やストレスによるリポリシス（脂肪分解）があらゆる病態の主な原因になっているのは、リポリシスによって[fuamc echo_content=1]プーファやエストロゲンが血液中に放出されることで、全身の臓器にダメージを引き起こすから...

パレオ協会Q&A 『糖尿病の治療薬「GLP-1作動薬」について』

糖尿病の治療薬「GPL-1作動薬」についての基本的な回答をシェアいたします。 （ご質問） 崎谷先生、いつもお世話になっています。 糖尿病の治療薬として「GLP-1作動薬」がある様ですが、この薬についてもしご意見があれば...

パレオ協会ニュースレター 『脂肪を燃焼すると老化が進む』

「あちら立てればこちらが立たぬ」ということわざがあります。 両方同時にできない状況を指しています。 私たちの日常的に摂取する栄養から熱といったエネルギーを産生する際にも、このことわざが当てはまります。 [f...

◆パレオ協会ニュースレター◆ 　『ダイエットブームの正体〜その２』

マスコミやSNSで有名な人間でまともな人がいない理由は、「人気のあるものは真実ではなく、真実なものは人気がない」からです（カバールが何でも金で買収するシステムの中では、真実は抑圧される）。知性はこの世と生のためのものであり、知恵は永遠と...

◆パレオ協会ニュースレター◆ 　『ダイエット（食事法）ブームの正体〜そ…

マスコミや書籍等で流布される一般健康常識や食事法などに翻弄されないためにも、食事法（ダイエット）のブームを拙著『奇跡のハチミツ自然治療』において紙幅の関係で書ききれなかった内容をお伝えいしていきます。ある食事法を提唱したインフルエンサー...

パレオ協会Q&A 『エスキモー・ダイエットについて』

エスキモー・ダイエットについてのご質問がございましたので、回答を含めてシェアいたします。 （ご質問） いつも貴重な学びを提供してくださり、ありがとうございます。 先生のプーファフリーであなたはよみがえる！の本でエスキモーダ...

◆パレオ協会ニュースレター◆ 　『朝食抜きは心臓血管死亡リスクが２倍に…

断食は心身に良くないということで、にわかに流行り出した間欠的断食（intermittent fasting (IF)）。 近年では、1日の中で4～12時間程度に制限した時間枠内であれば、カロリーを気にせず食事を取ってよいと...

◆パレオ協会ニュースレター◆ 　『急激なダイエットが逆効果になる理由』

流行にのせられて、痩せることに専心している女性が少なくありません。 しかし、急激なダイエット（体重減少）は、長期的には逆に太る原因になるばかりでなく、体のあらゆる面に悪影響を与えます。 よくテレビで放映されるダイエッ...

Q&A 『食欲と代謝について』

食欲と代謝についての基本的な回答をシェアいたします。 （ご質問） 崎谷先生、いつもありがとうございます。 今回は代謝系統の移行期の体感などについての質問です。 PUFAフリーと糖（蜂蜜、黒糖）の摂取をしていくと体内が...

Q&A 『体脂肪を安全に落とす方法について』

体脂肪を安全に落とす方法についてのご質問への回答をお伝えいたします。 （ご質問内容） お世話になります。 蜂蜜黒糖摂取 PUFAフリーを意識して3年目になり日々体調の良さを実感しています。 とても元気ではありますが、...

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