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今回は、以下のご質問への回答とともに睡眠と糖のエネルギー代謝の関係についてお伝えしたします。
（質問）
いつもお世話になっております。
夢遊病について質問させていただきます。
小学校1年生のこどもですが夜中に急に起き上がって...
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ヨウ素について、現代医学、栄養学や一般の健康ポップカルチャーなどが大きく勘違いしていることをお伝えいたします。以下のご質問にもあるように、コロイドヨード療法なる治療が数十年前から代替療法の世界で囁かれてきました。
（ご質問）
お...
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（材料）
手羽元16本 塩小さじ2をまぶして、しばらくおいて肉の水分を出す。
玉ねぎ 小さめ8個
人参 1本
大根 細いもの3本 2センチ位の輪切り
ジャガイモ小さめ8個 皮をむいて水洗い、カットしない
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（材料）
白菜8枚 芯の真ん中は厚みがあるので、浅く切り込みを入れると巻きやすい。巻きやすい柔らかさに茹でる。
鳥ひき肉500g
卵 1個
ネギ1本 千切り
玉ねぎ小さめ 4~5個 みじん切り
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（材料）
米 コンソメスープで炊く。
玉ねぎ 4~6個 みじん切り
人参 1/2本 みじん切り
ネギ 2~4本 みじん切り
卵 米2合に対し4個、米1合に対し2個
生姜 1かけ みじん切...
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材料）
鶏肉 500g 一口大にカット
ジャガイモ 小さめ8~10個 皮をむいて半分に切り水洗いしてアクをとる。
人参 1/2本 輪切り
玉ねぎ 小さめ8~10個 1/4カット
マッシュルーム 小さめ 10個
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（材料）
砂糖・ざらめ 大さじ3
牛乳 200cc （大さじ13）
（卵5個を常温に30分以上出しておく）
卵黄4個
全卵1個
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（作り方）
ボウ...
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（材料）
かぶ6個
かぶの葉を少し、仕上げに入れる。
手羽先7~8本
人参 小さめ1本
ニンニク1かけ 薄切り
あれば、アスパラ8~10本 根元5センチ切り落とし捨てる。（固い）、ハカマを取り、2...
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過去の記事で医薬品を見限った理由（大半が危険な添加物）をお伝えしました。
拙著『医療改革のペテン』等でも述べましたが、学生時代に実際の臨床現場を見学して、痛感...
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末期がんでの呼吸苦についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつもお世話になっております。
乳がん末期で緩和ケア病棟に入院しております。
最近、呼吸が浅く苦しいです。
声も強く出ず、体をリクライニングで上...
