◆パレオ協会ニュースレター◆  『代謝水および重水素減少水 (DDW)について』


代謝水に関するご質問の回答をシェアいたします。

(ご質問内容)
お世話になっております。
崎谷先生のおかげでとても勉強になって、学ぶことの楽しさを実感しています。
TCAサイクルでできる水について質問があります。
二酸化炭素と水ができる際のこの水は、体にとってどのくらい必要で、その必要量は自分でわかるものなのでしょうか。過不足すると何かしらの症状がでるものなのでしょうか。
またこの水は外から摂取する水の質によって、影響または関係あるのでしょうか。
今巷で有名な細胞に届く水と言われているガイアの水のような外から取り入れる水は、TCAサイクルでできる水に何か影響してくるのでしょうか。
基礎的なことで本当に申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
(回答)
・糖のエネルギー代謝の結果、二酸化炭素、ATP(エネルギー)、水が産生されます。この代謝の結果、細胞内で産生される水のことを「代謝水(metabolic water)」と呼びます。

・1日の代謝水の産生量は、消費カロリーを2500 –3000 kcal/日とした場合、250~350mlとされています。これは丁度、


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細胞内水は、細胞内の水成分だけでなく、様々な生理物質の構成成分としても利用されているということです。

・摂取する水の影響で私が重要視しているのは、


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外部からの汚染された水を弾いて細胞内に入れません。

2020年12月4日
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