Q&A 『ナイアシノマイドの摂取について』
ナイアシノマイドの摂取についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
現在、不眠症の改善のため、崎谷先生よりご紹介いただいたナイアシノマイドの粉末を就寝1時間ほど前に1～2g摂取しております。
摂取するとなぜか眠気がなくなってしまいます。
徐々に効いてくるようになるのでしょうか？それとも私にはあわないのか、または、摂取する量やタイミングがよくないのでしょうか？
また、ナイアシノアミドの大量摂取は肝臓に負担をかけるとの記事も目にしましたが、大丈夫でしょうか？
（回答）
・ナイアシノマイドは、グリシンと同じく
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糖のエネルギー代謝が回っている状態ではまったく問題のない量です。
