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（材料）
キャベツ8枚 下茹でし巻きやすい柔らかさにする。
鳥ひき肉 1パック500g
卵 1個
玉ねぎ小さめ 4~5個 みじん切り 炒めない。
生姜1かけ すりおろし
塩、こしょう
椎茸の出...
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（材料）4人分
鶏肉 500g 一口大にカット
ニンニク 2かけ みじん切り
白ワイン適量 鶏肉にもみこむ。
タイ米 2カップ弱 水洗いして、ザルに上げて水切りしておく。
玉ねぎ 中位 4個 み...
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（材料）
ジャガイモ 5~6個 1センチ角にカットし、水洗いして、デンプン質を落とす。水から湯がいて水切りしておぐ
玉ねぎ 小さめ4個 みじん切り
パプリカ 1/2個 みじん切り
マッシュルーム 8~10個 1...
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食事が乳児に及ぼす影響とIgAについてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつも大変お世話になっております。
いつも崎谷先生のブログやニュースレター更にナチュラルパレオからたくさんの事を学ばせて頂いております。あり...
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入会してすぐの方へのアドバイスについてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつも大変お世話になっております。
先ほど入会手続きが終わりました。
3月下旬から、喉痛み・微熱の上がり下がり・腹痛(右上、左上が...
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パレオ協会での勉強の仕方についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつもお世話になっております。
コースのビデオweek6まで終了しました。パレオ協会に入会する前に滋賀のある健康食品のお店より崎谷さんの書籍を...
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尿酸値の上昇ついてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつもお世話になっております。
尿酸値についての質問をさせてください。ほぼ飲酒はされない方で、何年も前から尿酸値が高値な方がみえます。
３年前より、9...
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野菜の必要性についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
お世話になっております。
人間の形態形成維持から野菜の必要性についてです。
糖質、タンパク質、脂質等、特筆すべき点がなく、人参等セルロースのエンドトキシン対...
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こんにちは 事務局です。会員の方からのご質問に回答いたします。
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（ご質問内容）
ご著書の『病は「リポリシス」から』で、アンチリポリシス対応として、「バター等...
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こんにちは 事務局です。
朝夕は気温がさがり秋の気配を感じます。
食欲の秋ですね。パレオ食、原始人食だと「食べてはいけないのかしら。」と思うことがありませんか。プーファと糖について理解が深まれば、そんな疑問が解消されます。今回は学び...
