「睡眠」タグの記事一覧

◆パレオ協会基礎医学Q&A◆  『 スマートウオッチは安全か?』

アップルウオッチなどのスマートウオッチについてのご質問への回答をお伝えいたします。 (ご質問内容) お世話になります。 友人が最近運動不足解消で、スマートウオッチを使っている方が増えています。時計変わりにもなり、歩数だけではな...

Q&A 『夜尿症について』

夜尿症についての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 小学校6年生ですが、未だに大半夜中におしっこが漏れてしまいます。 昼間は一切漏れることもなく、尿量が多い訳でもありません。...

パレオドッグQ&A 「わんちゃんのハチミツ摂取について」

(ご質問) こんにちは。入会し、1年勉強させていただきました。 1歳半のプードルがいて、食事内容は、生のカンガルーの肉(内蔵入り) 茹でたかぼちゃやさつまいも、すった人参、ココナツオイルたまに チーズたまにおやつ、フルーツ完食に...

パレオ協会ニュースレター 『睡眠と糖のエネルギー代謝について』

今回は、以下のご質問への回答とともに睡眠と糖のエネルギー代謝の関係についてお伝えしたします。 (質問) いつもお世話になっております。 夢遊病について質問させていただきます。 小学校1年生のこどもですが夜中に急に起き上がって...

メディカルパレオ第7回 睡眠・日光浴

睡眠と日光浴。とても重要なことなのですが、現代の生活ではどちらも不足しがちです。 また、『短時間睡眠』とか『日光に当たらない方が良い』などという説も流布されていますが・・・本当はどうなのでしょうか? それらの疑問が一気に...

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