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直立時に身体のバランス、姿勢が良いのは、骨の配列が正しい位置にあること。
前回お伝えした足元を整えたら、下から順番に骨盤帯、胸部、頭部へと骨の配列を意識していきます。
<前から見た脚の骨の正しい配列>
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末期がんでの呼吸苦についてのご質問に回答いたします。
(ご質問内容)
いつもお世話になっております。
乳がん末期で緩和ケア病棟に入院しております。
最近、呼吸が浅く苦しいです。
声も強く出ず、体をリクライニングで上...
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深呼吸、脈拍についてのご質問に回答いたします。
(ご質問内容)
いつも大変お世話になっております。
深呼吸は体にいいのでしょうか。
わたしは脈が早い方なのですが、深呼吸すると脈は遅くなりますか?
また、脈の...
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人間に自由意志(free will)があるのか?
みなさんが、何でも自分でチョイスしていると思っているのは、実際は幻想(illusion)であったという衝撃の内容を15年前の『マインドタイム』(ベンヤミン・リベット)という本で読み...
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関節のトラブルや対処についてのご質問に回答いたします。
(ご質問内容)
いつもお世話になっております。
関節の不調で質問があります、低負荷(4kg位)で筋トレ中に鎖骨、肩関節のズレ、かみ合いの異常、ポキポキ音、その後す...