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パレオ協会Q&A 『蕎麦(ソバ)について』

蕎麦(ソバ)についての基本的な回答をシェアいたします。 (ご質問) 崎谷先生、いつもお世話になっています。 十割蕎麦も、消化の悪い炭水化物なので、主食として毎日の様に食べない方が良いでしょうか? お忙しい処ご教授頂け...

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