■パレオ協会ニューズレター『メディカルパレオＤＶＤの内容についての質問』
こんにちは事務局です。
街には色とりどりのイルミネーションが灯り、クリスマスソングが聞こえてくる季節になりました。
華やかなイベントも多い一方、古きを整理し終わらせていく時期でもある師走。
パレオ協会におきましても、ひとつ、終了させていただくものがございます。それは「旧メディカルパレオプログラム」です。
メディカルパレオプログラムは、今夏よりDVDの形状にて新しくアップデートされております。
そちらに伴いまして、旧メディカルパレオプログラムの配信を、年内いっぱいで終了とさせていただきます。
また、旧メディカル会員様における「特別価格」での新メディカルプログラムへの移行も、年内いっぱいを期限とさせていただいております。移行をご希望の方は、くれぐれもお忘れなきようお申込みくださいませ。
さて今回は、新メディカルパレオDVDをご覧になった会員様からのご質問です。
食事法のみならず、睡眠や運動といった生活習慣全般を網羅しているメディカルパレオプログラム。
みなさまの持続的かつ包括的な健康維持に、お役立ていただけますと幸いです。
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■パレオ協会ニューズレター『メディカルパレオＤＶＤの内容についての質問』
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こんにちは。
崎谷です。
今回は、メディカルパレオＤＶＤを勉強された方からのご質問への回答シェアいたします。
（ご質問）
１．人間にとってプーファは非常に良くないということが分りましたが、プーファそのものと言える魚やプーファの多い種子を食べる鳥、魚を常食する北極熊やアザラシといった動物は何故プーファの悪影響を逃れているのでしょうか。
２．人間にとって夜間というのは、成長ホルモンやメラトニン等のストレスホルモンが多く放出されることに加え、低血糖や暗さが更にストレスや弊害に繋がり易いと確認しました。そもそも夜間というのは、人間が誕生した昔からあるもので、結局夜間に寝るのが人間ということになると思いますが、何故最初から夜間は避けようのないストレスとしてあるものなのでしょうか。
３．たんぱく質を摂取してもインシュリンが出ることから、同時に糖分を取って低血糖を防ぐのが良いと確認しました。インシュリンは糖分にも反応すると思いますので、同時に取れば、両者を標的にインシュリンが更に出るようにも思いましたが、血糖値が押上げられていることでたんぱく質に対するインシュリンも分泌が抑制されるということでしょうか。」
（回答）
１. 鳥はプーファを含めた脂肪をすぐに筋肉（羽を動かす）で燃焼できるために体内への蓄積が少ないため寿命が長くなっています（鳥のミトコンドリアも電子の漏れが少ない設計になっています）。鳥が飽和脂肪酸リッチなものを食べることができればさらに寿命は延びるでしょう。
アザラシやホッキョクグマは長生きではありません。彼らがエスキモー同様にオメガ３過剰でも何とか生きていけるのは、
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２．人間を含めた生命体は太陽系で誕生したため、概日リズムがあります。「なぜ」というご質問はサイエンスではありません。
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3．インシュリンが大量に分泌されることで反応性低血糖を招くのは、
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■本情報・記事の著作権は全て﨑谷医学博士（﨑谷研究所）および（社）パレオ協会に帰属します。許可なく複製及び転載などすることを固く禁じます。またこの文章は、パレオ協会会員さまのみにお送りいたしております。第三者に転送したり、Web サイトへアップするなどの再配信は固くお断りします。発覚した場合には、ニュースレター配信の送付を直ちに停止いたします。無断複製、転載及び配信は損害賠償、著作権法の罰則の対象となります。
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再び事務局です。
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タグ：プーファ
