パレオ協会ニュースレター「リーキーガットの位置づけについて」
こんにちは。
パレオ事務局の菅原です。
暖かい日が数日続いたかと思うと、
真冬に戻ったような寒い日があったりと
三寒四温を文字通り感じる時期ですね。
さて、数名の方よりお問い合わせをいただいておりますため
念のためご連絡させていただきますが
崎谷医師による直接診療の枠は
すでに3月4月ともに、増席の上、満席となっております。
診療をご希望のみなさまには大変恐縮ではございますが、
5月以降の日程は、決まり次第こちらのニュースレターにて
優先的にお知らせさせていただきますので
今しばらくお待ちいただけますと幸いです。
さて今回のテーマは、
崎谷医師ならではのリーキーガットの話題です。
甲状腺機能低下からの代謝障害をいかに克服するかが
現在日本が抱える慢性疾患を紐解く鍵となることは
どうやら間違いなさそうですね。
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■パレオ協会ニュースレター「リーキーガットの位置づけについて」
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こんにちは
崎谷です。
「リーキーガット」ついてのご質問がありましたので回答をシェアしたいと思います。
（ご質問）
「胆石もリーキーガットが原因だと崎谷先生が以前、指摘しておられました。
以前、スリランカに行き、アーユルヴェーダ医師に診てもらった際に、便秘は胆石になると言われました。
便秘と胆石の関係も、リーキーガットについて知ると、納得がいきます。
腸でなくても、たとえば、喉、胃、十二指腸などの炎症も、リーキーガットのように、血液に好ましくない物質が入り、免疫疾患など引き起こすものでしょうか？」
」
（回答）
リーキーガットでも胆石が起こりやすくなりますが、胆石の最大の原因は
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長鎖不飽和脂肪酸の害悪を軽減するために、ファットフリ―ダイエットは非常に有効（動物実験では寿命が延びる、ストレス耐性が高くなる）です。
しかし、これを長期間行うと、胆汁がでないため、胆石ができやすくなります（食事をおいしく食べるためにも、飽和脂肪酸での脂肪摂取が好ましいです）。脂肪を摂取しないことも胆石の原因になります（もちろん糖、タンパク質も必要）。
リーキーガットは今では私の中ではあまり重要な意味を持っていません。なぜなら
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もちろん、リーキーガットがあるとそれだけ自己免疫疾患といわれるような慢性炎症症状が起こりやすくなります。
しかし、昨年の「リーキーガットアップデート」セミナーで詳しくお伝えいたしましたが、小腸→血管（全身循環）はいわゆる小腸粘膜の間の接着剤がなくなることで起こるリーキーガット（私が最初に日本に紹介した機序です）より、むしろその他の原因が主体です。
その原因の中でも重要なものは長鎖不飽和脂肪酸（PUFA）と
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このようにホルモン、エネルギー代謝、炎症などもすべて繋げて考えないと全体像が見えません。
これらのことは、このたびアップデートいたしますメディカルパレオプログラムにエビデンスをつけて詳述していますので、是非ご参考にされてください。
■本情報・記事の著作権は全て﨑谷医学博士（﨑谷研究所）および（社）パレオ協会に帰属します。許可なく複製及び転載などすることを固く禁じます。またこの文章は、パレオ協会会員さまのみにお送りいたしております。第三者に転送したり、Web サイトへアップするなどの再配信は固くお断りします。発覚した場合には、ニュースレター配信の送付を直ちに停止いたします。無断複製、転載及び配信は損害賠償、著作権法の罰則の対象となります。
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再び事務局の菅原です。
◆【満席】3月4月崎谷医師による直接診療（＠ロイヤルホリスティックカウンセリング）
http://royalholistic.jp/
◆セミナー情報一覧ページ
会員専用価格ができました！
https://paleo.or.jp/seminar/4125/
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野菜が新鮮、こんな卵食べたことないと大好評です。
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（プログラム入会者全員が対象）
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