◆「プレバイオについて」◆／パレオ協会ニュースレター
こんにちは事務局の菅原です。
リーキーガットのセミナーを開催以来、
ご質問が急増しているサプリメント『BIOMAX』に関わる質疑応答です
なお、FODMAPとは「Fermentable Oligo- Di- Mono-saccaharides and Polyols」の略で
崎谷医師は「腸内細菌が発酵できるオリゴ糖、二糖類、単糖類、糖アルコール」と訳されています
本文にも出てまいります「低FODMAP」とは
これらの糖をできるかぎり少なくする食事法のことです
本来であれば腸内細菌にとっての餌となる良いものも、環境によっては毒となることがあります
さてそれは一体、どんな環境でしょうか？
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■パレオ協会ニュースレター「プレバイオについて」
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みなさん、こんにちは。
崎谷です。
今回はわたしが開発いたしましたシンバイオサプリについて以下のご質問の回答をシェアしたいと思います。
ご質問内容
「過敏性腸症候群でガス型が出たり右側の大腸がよく動いたりしています。低fodmapだとマシになります。(SIBO)でしょうか！？
乳酸菌生産物質を一年くらい飲んだのですがメンタルは凄くよくなったのですが、腸は乳酸菌生産物質を飲んで4時間後くらいから過敏に動き出しました。
ミヤリサンを飲むと凄くクラクラしたり気分が悪くなります。
そこで、シンバイオは過敏性腸症候群(ガス型)SIBO！？に効果がありますか！？ちなみにシンバイオ『BIOMAX』は3ヶ月分買わせていただきました。」
（回答）
過敏性腸炎は腸内細菌のアンバランスで起こります。
とくにグラム陰性菌の増殖が問題になります
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低FODMAP(腸内細菌が発酵できるオリゴ糖、二糖類、単糖類、糖アルコール)だと調子がよいというのは、
いわゆるプレバイオ（腸内細菌の栄養となるもの）が逆効果になっているということです。
FODMAP(腸内細菌が発酵できるオリゴ糖、二糖類、単糖類、糖アルコール)も実際は、オリゴ糖、糖アルコールが内毒素（エンドトキシン）を産生するグラム陰性菌という腸内細菌を増殖させているのが問題です。
ちなみに単糖類、二糖類は私たちがエネルギ―源として腸内細菌より先に吸収しますので、問題はありません。
SIBOは小腸細菌異常増殖症のことです。
小腸では腸内細菌の数は少なく、ほとんどは大腸に存在しています。
大腸でグラム陰性菌（内毒素をもつ）が増殖すると
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過敏性腸炎は、小腸細菌異常増殖症（SIBO）とほぼイコールと考えてもらってよいです（過敏性腸炎は、小腸細菌異常増殖症（SIBO）の状態の一部）。
またリーキーガットの状態や小腸細菌異常増殖症（SIBO）の人は、
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シンバイオ『BIOMAX』は、プレバイオとプロバイオが入っています。
すでにリーキーガットや小腸細菌異常増殖症（SIBO）があるひとは、プレバイオを与えたときに、もちろん病原性のない腸内細菌も増殖しますが、グラム陰性菌も増殖します。
このグラム陰性菌の増殖が問題となります。
シンバイオ『BIOMAX』のプレバイオがひとによっては（その人の腸内細菌のバランスによっては）、グラム陰性菌の増殖の方に傾くと症状が悪化する可能性があります。
したがって、1週間服用してみて、症状が悪化したら摂取は中止しましょう。
その場合は、低FODMAP(腸内細菌が発酵できるオリゴ糖、糖アルコール)で様子をみてください。
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再び事務局の菅原です。
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