◆パレオ協会ニュースレター◆  『塩の効用のまとめ〜その3』


前回同様に塩の効用を列挙します。

・糖のエネルギー代謝(甲状腺機能)を高める(cAMP&アンカップリング)
・深部体温上昇
・ガン抑制効果
・形態形成維持(免疫)回復効果
・血管のリーク、炎症抑制
・浮腫みの減少
・肥満防止

今回は、最後の4つの作用を詳述していきます。

塩の効用では、免疫(形態形成維持)機能回復作用も特記すべきものです。高濃度の塩水では、


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またプーファ過剰やリポリシスの結果、

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真逆の結果です。


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このように塩は糖の次に重要な物質で、昔はゴールドよりも貴重だったのです。

塩は糖のエネルギー代謝を高めるため、塩分を増量させると、その分糖質も補給しなければならないことを忘れないようしておきましょう(カフェインや甲状腺ホルモンの摂取と同じです)。

2022年4月2日

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