Ｑ＆Ａ 『皮膚につけるオイルについて』
皮膚につけるオイルについてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつもお世話になります。
スキンケアに使用する油について質問です。
ここ数ヶ月、ノンケミカルを心がけ、スキンケアはフローラルウォーターとホホバオイル、日焼け止めにはココナッツオイル、に変えたら、長年の乾燥肌が治りました。
○ホホバオイルは、オメガ9とのことですが、一方で「ワックスエステルという蝋の一種なので油のように酸化しない」と聞きます。本当でしょうか？であれば、日焼け止めもココナッツオイルではなくホホバで充分でしょうか？
○「乾燥にもシミにも効くよ」と友達に勧められて、馬油を試しています。馬の油だから飽和脂肪酸かと思ったら、かなり不飽和脂肪酸が含まれている（オメガ3,6,9がバランスよく入っている）とのこと。これは、避けた方がよいでしょうか？
○それとも、ココナッツオイル、ホホバオイル、馬油、アルガンオイル等、自分の肌の調子に合わせて、心地よいものを使うのがよいのでしょうか？（今はホホバオイルがいちばん心地よいです）
油は皮膚から吸収するものも考えて摂取する、と言うお話がありましたので、気になって質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。
（回答）
・ホホバオイルは種子の中ではワックスエステル（蜜蝋と同じ）が主成分ですが、他の一価不飽和脂肪酸（遊離脂肪酸として）も含まれています。本来のホホバの種子の中では、酸化されにくい形と言えると思います。
・種子が発芽すると、
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したがって、商業生産されたホホバオイルを保湿目的で長期間使用するのは、お勧めいたしません（アルガンオイルも同じです）。
・馬油は、
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がベストです。日焼け防止（紫外線の悪影響）にも効果があります。
（参考記事）
◆パレオ協会ニュースレター◆『皮膚にもプーファは危険か？』https://paleo.or.jp/bkmail/8529/
『日焼け止めにご注意を！』2015/6/23崎谷博征ＦＢ
