「レシピ」タグの記事一覧
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ココアからチョコレート作り
カカオポットから採取したカカオ豆（種）は発酵、乾燥させて殻を取り、カカオニブが取れます。カカオニブをすり潰し、砂糖、カカオバターを加えると大変美味しいチョコレートが出来上がります。 ココアからチョコレートを作ってみると、市...
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私のパレオ料理 七面鳥の胸肉とアボカドのサラダと手作りニンジンドレッシ…
Yukikoさまの作品 ニンジンドレッシングの基本レシピ [fuamc echo_content=1] ニンジン 1本 玉ねぎ 1/4個 オリーブオイル 50ml 酢 50ml し...
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私のパレオ料理 私の朝食
大山さまの作品 【大山さまのコメント】 私のパレオ式朝食の基本形です。 卵料理＋アボカド１個＋季節の野菜・果物 気分次第でハーブ。 もの足りない時は、バナナ、ナッツ、納豆のどれかを追加します。 ...
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私のパレオ料理 合わせ薬味を使った「鶏ささ身の薬味梅肉添え」と「長いも…
【土肥 さま作品】 合わせ薬味 [fuamc echo_content=1]青じそ １０枚 生姜 １かけ みょうが ３個 小ねぎ １/２袋 貝割れ菜 １パック 作り方 【ス...
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私のパレオ料理 ローストビーフ
桝田さま作 自家製ローストビーフ ＆キャベツアボカドサラダ シメジとミツバの和え物 レモン味 さつまいも カボチャの煮込み（タマネギと肉入り） ...
