Q&A 『咳の原因と対処法について』
咳の原因とそれを止める方法についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
咳止めの良い方法はないでしょうか？
身内が病み上がりで、咳で痰を出すため、必要な事と思いつつも、夜の睡眠確保にすこし抑えて楽になればと思います。
食事、マスク、加湿など気をつけていますが、そもそも風邪症状はエンドトキシンの問題なのにどうして咳き込むのかもわかりません、肺から痰でエンドトキシンを排出するのでしょうか？
デンプン質を多少食べているので病気の時はシンプルシュガーに徹底させるべきでしょうか？またアロエの果肉やレッドライト、バッグ呼吸は咳き込み時の喉の痛みやストレス軽減にどうでしょうか？
よろしくお願いします。
（回答）
・ご指摘の通り、咳を含めた風邪の諸症状はエンドトキシンなどの腸内細菌によって引き起こされます。
・これはエンドトキシンが血中に入って、
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・もちろんPM2.5の大量暴露などでは気管支・肺が直接刺激されて同じく咳の原因になる
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これが頑固な咳の原因となります。
・このように小腸は
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風邪の諸症状が改善してきます。
・体調が優れないときは
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（参考記事）
『活性炭について』◆パレオ協会ニュースレター◆https://paleo.or.jp/bkmail/8502/
『腸内環境の整え方』口臭について・・◆パレオ協会ニュースレター◆ https://paleo.or.jp/bkmail/8381/
