パレオ協会Q&A 『飲料水について』
飲料水についての基本的な疑問についての回答をシェアいたします。
（ご質問）
崎谷先生、いつもお世話になっています。
お水に関して、3点お伺いしたくご連絡いたしました。
1. 軟水より硬水の方をオススメしていますか。過去の質問に軟水はカルシウムやマグネシウムが少ないという回答は見つかりましたが、硬水と比べてどちらが良いかまで言及されていないようでしたので質問させていただきました。
2. シリカが良くないと過去の質問回答でお見受けしましたが、山の湧水に含まれている天然のシリカも同様でしょうか。
この記事は一部制限がかかっています。
会員の方はログインしてご覧下さい。
会員で無い方は、パレオ協会に入会しませんか？
2025年8月9日
