ナチュラルパレオweek4 避けるべき加工食品

慢性病の大きな原因の一つが「加工食品」革命です。
紀元前のギリシアではすでにヒポクラテスが「食は治療薬」であることを説いています。
その食で心身の不調をわざわざ作り出しているのが食品加工技術。

身近な加工食品が心身に与える影響をここでは学んでいきましょう。

 



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