Q&A 『食欲不振について』


乳がんの方からいただいた食欲不振等についてのご質問に回答いたします。

(ご質問内容)

・胸の皮膚変色の中心部が濃い紫色になり凹凸が激しくかさぶたのようになり乳首周りにまで赤みが広がり痒みやピリピリした感覚が強まり脇リンパの腫れが広がりました。

黒糖はマメに摂取し(200g程度)果物も食べますが、タンパク質量が少なすぎる事に気付きその影響かと思ったのですがお腹が空いていなくても食べたり、量を増やすべきでしょうか?

お腹が空いた感覚が鈍く平均より食事量が少ない認識があり満腹感が苦手です。

・便通が原始人食に切り替えて数日は軟便で浮く快便でしたが、ここのところ体調不良もあってか便秘です。上手く原始人食が取り入れられていない様子と判断し少々焦りを覚えたので簡単な手ほどきなど頂けると大変助かります

・過去のFBを拝読しておりましたらリンゴは生で食べてはいけないと解釈したのですがジュースも同様でしょうか?

(回答)

・食べたくないというのは、


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・無理をして食べる必要はございません。


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男性よりも食事量が多い場合があります。

・タンパク質に関しては、


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コラーゲンはこれを打ち消す作用があります。

・便秘というのは、


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また身体活動の低下も便秘の原因となり得ますので、再度生活習慣を見直してください。

・リンゴは皮成分にガンを増大させる物質(ストレス物質)が含まれています。リンゴを摂取する場合は、皮を剥いてください。
(参考記事)
『リンゴアレルギーについて~その1』◆パレオ協会ニュースレター◆ http://paleo.or.jp/bkmail/8739/
『ドライフルーツは推奨なのか?』 ◆パレオ協会ニュースレター◆ http://paleo.or.jp/bkmail/7639/
『黒糖の摂取と便秘について』◆パレオ協会ニュースレター号外◆ http://paleo.or.jp/bkmail/8523/

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