Q&A 『鉄分の多い水道水摂取について』
鉄分の多い水道水摂取についてのご質問に回答いたします。
（ご質問内容）
いつも大変お世話になっております。
実は、私ごとで恐縮な思いでございますが、生き延びる為に田舎暮らしを調べていたところ、ある地方の農家さんの住込み求人のお話が参りましたので近辺の水質について調べてみますと下記の内容がでて参りました。
地下水は金気の区域ですと伺いまして、水道水の水質を調べてみますと「鉄」の水質基準が鉄の量に関して0.3mg/l以下となっておりました。(亜鉛1.0mg/l以下でした)
この様な地下水が金気の区域で水道水を摂取することは体に支障が出ますでしょうか。
（回答）
・金気（かねけ）、つまり鉄分の多い水道水ですが、基本的に無機の鉄の消化管からの吸収はよくありません。
・『鉄総集編』DVDでも詳述しましたが、鉄分の吸収ではヘム鉄、つまり
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炎症を引き起こすことは過去のニュースレターでもお伝えしている通りです。
・鉄分の多い水をご使用される場合は、
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ことを心掛けてください。
（参考記事）
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『鉄強化食品の危険性』https://paleo.or.jp/answer/9668/
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