Q&A 『深呼吸、脈拍について』


深呼吸、脈拍についてのご質問に回答いたします。

(ご質問内容)
いつも大変お世話になっております。

深呼吸は体にいいのでしょうか。

わたしは脈が早い方なのですが、深呼吸すると脈は遅くなりますか?

また、脈の回数は寿命に関係しますか?か?
お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

(回答)
・深呼吸は


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キープできるため、お勧めです。

・深呼吸すると脈は落ち着きます。問題になるのは、過呼吸の方です。過呼吸では、


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これが進行すると徐脈になります。

・脈拍というのは、この糖のエネルギー代謝の結果にしか過ぎません。よく脈拍のはやい動物ほど短命という仮説がありましたが、それでは鳥類の長寿が説明できずに、現在ではフェイクサイエンスであることが証明されています。

・寿命に影響するのは、


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が、寿命に最も関係しています(『自然治癒はハチミツから』参考)。

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